ภาวะช็อกทางวัฒนธรรม และการคิดถึงบ้าน

students9ภาวะช็อกทางวัฒนธรรม นั้นหมายถึง ความรู้สึกสับสน หรือความไม่แน่ใจเมื่อคุณเข้ามาสัมผัสกับวัฒนธรรมที่แปลกใหม่

การปรึกษาพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ กับที่ปรึกษาประจำโรงเรียน อาจารย์พ่อแม่คุณ หรือครอบครัวโฮมสเตย์อาจช่วยได้

ระยะต่างๆ ของภาวะช็อกทางวัฒนธรรมอาจรวมถึง

1. เมื่อเดินทางมาถึงใหม่ๆ และความประทับใจระยะแรก

คุณจะรู้สึกตื่นเต้นกับการมาอยู่กับสิ่งแวดล้อมใหม่ๆ และสิ่งต่างๆก็จะดูน่าสนใจและยอดเยี่ยมไปหมด

2. ภาวะช็อกทางวัฒนธรรม

ช่วงระยะนี้คุณอาจเริ่มคิดถึงเพื่อน ครอบครัว และที่คุณเคยคุ้นเคย คุณจะเริ่มมองโลกในแง่บวกลดน้อยลง หากมีปัญหากับการหาเพื่อนใหม่ หรือปัญหาการสื่อสารภาษาอังกฤษตลอดเวลา ด้วยเหตุนี้ทำให้คุณรู้สึกท้อแท้ กดดัน ( เช่น รู้สึกเศร้า หรือ เหงา) และอยากกลับบ้าน ซึ่งภาวะเหล่านี้เกิดขึ้นเป็นปกติกับคนส่วนมาก แล้วจะหายไปเอง

3. ระยะฟื้นตัวและเริ่มมองโลกแง่บวก

ระยะนี้คุณจะเริ่มรู้สึกดีขึ้น เพราะเริ่มคุ้นเคยกับโรงเรียนในบี.ซี. และการสร้างเพื่อนใหม่ เริ่มมีความมั่นใจมากขึ้นในการเป็นที่ยอมรับในโรงเรียน เริ่มคุ้นเคยกับบริเวณแถวบ้านและชุมชนในละแวกบ้านโฮมสเตย์มากขึ้น

4. การปรับตัวให้เข้ากับวัฒนธรรม (การปรับตัวได้)

ในระยะนี้คุณสามารถปรับตัวเข้ากับสิ่งแวดล้อมที่แปลกใหม่ได้ และสามารถผสมผสานวัฒนธรรมใหม่ กับวัฒนธรรมของคุณได้อย่างลงตัว คุณสามารถเห็นคุณค่าของประสบการณ์ใหม่ๆ ที่ได้รับ

พึงระลึกเสมอว่าภาวะช็อกทางวัฒนธรรมและการคิดถึงบ้านเป็นภาวะที่เกิดขึ้นตามปกติ การร่วมกิจกรรมเป็นทีมของโรงเรียน เช่น เล่นกีฬา เข้าชมรม และกิจกรรมนอกหลักสูตรต่างๆ จะช่วยทำให้คุณก้าวผ่านความรู้สึกเหล่านี้ไปได้

เรียนรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมที่แตกต่างในบี.ซี. 

*วิดีโอภาษาไทยจะมีให้บริการในไม่ช้า