Choque cultural e saudades de casa

students9O choque cultural refere-se aos sentimentos de confusão e incerteza que experimentamos quando entramos em contato com uma nova cultura.

Discutir seus sentimentos com o orientador escolar, professor, seus pais ou os pais da família anfitriã podem ajudar.

As etapas do choque cultural podem incluir:

  1. Chegada e primeiras impressões

Você está empolgado com o novo ambiente e a maioria das coisas parecerão interessantes e maravilhosas.

  1. Choque cultural

Você começa a sentir saudade dos amigos, família e tudo que era familiar, pode ficar menos otimista e ter dificuldade em fazer amigos e comunicar-se em inglês o tempo todo. Isto pode fazer com que sinta-se deprimido (ou seja, triste e solitário) e queira voltar para casa. Esta é uma reação normal em muitas pessoas, que passará.

  1. Recuperação e otimismo

Você começa a sentir-se melhor, porque está se acostumando à escola em BC, fazendo amigos e sente-se mais confiante quanto a adaptação à escola e está mais familiarizado com a vizinhança e a comunidade da família anfitriã.

  1. Aculturação (adaptação)

Você se adapta ao novo ambiente, pode nivelar a nova cultura com a sua e valorizar o que a nova experiência lhe proporciona.

Lembre-se que o choque cultural e a saudade de casa são experiências normais. Participar em times escolares e atividades extracurriculares podem ajudar a superar estes sentimentos.

Vídeo aprenda sobre diferenças culturais em BC