정신 건강 문제로 도움을 받을 수 있는 곳

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정신과 신체의 건강은 중요합니다. 가족과 친구를 떠나 서 새로운 문화에 적응하는 일은 어려울 수 있습니다. 때로는 정서적으로 짓눌려 일상 생활을 제대로 못할 수 있습니다.

우울증이나, 불안, 극도의 외로움 같은 정신 건강 문제를 겪고 있으면, 반드시 도움을 구하십시오.

학교에서 친구나 상담 교사 또는 어른에게 이야기하세요.

어린이 도움의 전화를 이용해도 됩니다. 청소년에게 무료로 비밀 상담 서비스를 제공합니다. 이곳에 즉시 연락하기를 원하면 전화번호는 1-800-668-6868입니다.

BC 주 어디서나 연락할 수 있는 또 다른 전화는 위기 상담 전화(Crisis Line)로, 번호는 310-6789입니다.