Risorse salute mentale

orchard-scene-viIl benessere e la salute sono importanti. Essere lontani dalla famiglia e dagli amici mentre ci si abitua ad una nuova cultura può essere difficile. A volte, le sensazioni possono diventare opprimenti, impedendo alla persona di partecipare alle attività di tutti i giorni.

Se si hanno problemi di salute mentale, come depressione, ansia o estrema solitudine, è bene cercare aiuto, parlare con un amico, il counsellor della scuola o una persona adulta a scuola.

È possibile usare Kids Help Phone, che è un servizio gratuito e riservato di counselling per i giovani. Se si preferisce chiamarli immediatamente, il numero di telefono è 1-800-668-6868.

Un altro servizio telefonico accessibile dovunque in BC è la Crisis Line, che può essere raggiunta chiamando il 310-6789.