Recursos de Salud Mental

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Su bienestar y salud son importantes. Estar lejos de su familia y amigos mientras se ajusta a una nueva cultura puede ser difícil. Nuestros sentimientos pueden abrumarnos, a veces, e impedirnos participar en actividades cotidianas.

Si usted está experimentando un problema de salud mental, como depresión, ansiedad, o soledad extrema, asegúrese de buscar ayuda.

Hable con un amigo, su consejero escolar o un adulto en la escuela.

También puede usar Kids Help Phone, que es un servicio gratuito y confidencial de consejería para los jóvenes. Si prefiere llamarlos de inmediato, su número es el 1-800-668-6868.

Otro servicio telefónico disponible de cualquier lugar en BC es Crisis Line, que puede contactar al marcar el 310-6789.